身體依靠食物來獲取能量,因此如果您幾個小時不吃東西,通常會感到飢餓。但是,即使您餐後胃部持續發出隆隆聲,健康也可能會發生一些變化。極端飢餓的醫學術語是多食症。如果您一直感到飢餓,請去看醫生。
有幾件事可能導致飢餓
1.糖尿病
身體將食物中的糖轉變為稱為葡萄糖的燃料但是,當患有糖尿病時,葡萄糖無法到達您的細胞,身體會撒掉它,然後告訴您多吃。
尤其是患有1型糖尿病的人,可能會吃很多食物,但仍會減輕體重。
除了食慾不振外,糖尿病的症狀可能還包括:
-極度口渴
-需要更頻繁地撒尿
-減肥你無法解釋
-視力模糊
-傷口和瘀傷需要很長時間才能治愈
-手或腳發麻或疼痛
-疲勞
2.低血糖
當體內葡萄糖下降到非常低的水平時,就會發生低血糖症。這是糖尿病患者普遍關心的問題,但其他健康問題也可能引起糖尿病。它們包括肝炎,腎臟疾病,胰腺中的神經內分泌腫瘤(胰島素瘤)以及腎上腺或垂體的問題。
在嚴重的情況下,低血糖症患者似乎會醉酒。他們可能說話不清,走路時會遇到麻煩。其他症狀可能包括:
-焦慮
-感覺就像你的心臟在跳動
-皮膚蒼白
-搖動
-出汗
-嘴角發麻
3.缺乏睡眠
休息不足會影響控制飢餓的體內激素。睡眠不足的人食慾更大,難以飽腹。疲倦時,您也更可能渴望高脂肪,高熱量的食物。
睡眠剝奪的其他影響包括:
-難以保持警覺
-改變心情
-笨拙
-白天無法保持清醒
-體重增加