您是否知道事實證明,陰道中的酵母菌感染可能是食物引起的,而不僅僅是不干淨的生活方式?因此,讓我們找出幾種可導致我們的陰道瘙癢的食物,從現在開始避免它!
所有甜食和含糖都會導致您的陰道瘙癢,怎麼來的?甜食被證明是生活在我們陰道中的真菌食物, 當連續餵食時,真菌將生長並繁殖。問題是,這種真菌會導致我們的陰道瘙癢和難聞的氣味,你知道的!
因此,請盡量減少所有甜食,包括冰淇淋和巧克力。
無糖食品
認為標有無糖食品會使我們遠離陰道瘙癢嗎? 我們錯了!實際上,標有無糖的食品僅使用其他成分作為甜味劑,例如山梨糖醇或甘露糖醇。
這樣,我們只消耗糖,甚至更糟,因為這種甜味劑使我們的身體更難消化!
起司
奶酪中實際上含有天然糖,會引起陰道瘙癢。更不用說,奶酪本身經常包含在各種食品中以增加風味和售價。這就是為什麼我們要提防也含有天然糖的奶酪和乳製品的原因!
果汁
據說果汁是我們的飲食菜單, 問題是如果我們在市場上購買果汁,通常會充滿很多醣,這會使我們的陰道發癢,您知道的!
此外,果汁中的纖維,礦物質和維生素的含量通常低於直接吃水果時的含量。即使您想在家製作果汁,也請確保不要添加任何種類的糖,好!
甜茶
誰真的喜歡喝茶? 但是,盡量減少過量糖的使用!任何甜味都將成為我們陰道中真菌的食物從而繁殖,使我們的陰道瘙癢難以忍受!