人們通常使用兩種飲食方式，第一種是使用餐具，第二種是使用雙手。在上述兩種選擇中，許多人認為使用手來進食更加有趣可以增加胃口，使食物更美味。
那麼這對健康沒有影響嗎？
通過Newatlas發行在《零售雜誌》上發表的期刊，用手進食會影響大腦對食物的想法。當您用手吃飯時，您的大腦會認為食物甚至在進入您的嘴之前就非常美味。
這就是使雙手進食能增進人們食慾的原因但是，由於胃口大，人們有時無法控制這些部分，人們往往會不斷進食，直到肚子真正吃飽為止。
這種情況可能導致肥胖的風險急劇增加。從長遠來看，人們沒有意識到有很多疾病可以遭受如：心髒病，糖尿病，高血壓等疾病。
專家得出這樣的結論並非沒有道理，在一項研究中，將學生分為兩組，一個小組被要求保持飲食，但必須用手吃飯。同時，其他人群可以吃任何東西，但必須使用餐具吃飯。
結果確實令人驚訝，因為用手吃東西的人很難控制自己的食物攝入量。同時，即使允許他們吃任何東西，其他群體實際上也可以抑制食慾。
那麼用手吃飯是不對的？ 當然不是。實際上，用手吃飯沒有任何問題，但是您必須能夠控制進來的食物的消耗。因為任何過量進入體內的物質都可能很危險並攜帶細菌。
